Siste nytt

Treningstider & kontaktpersoner for voksne

Nå kan du delta på Spinning, SHIUL aktiv (Latin og styrke), Svømming for voksne , Allidrett for voksne , Fotball og fri bruk av treningsrommet for en samlet treningsavgift: Kr. 1 300,-! Er dette Norges billigste og bredeste tilbud? Vi har tilbud alle ukedager!

Treningstider:

Spinning
– Mandag: 2000-2100
– Onsdag: 1900- 2000
(- Fredag: 1700-1800)

 

Facebook: https://www.facebook.com/groups/368174293269348/

Shiul Aktiv
– Tirsdag: 1930 – 2100 Kettlebelltrening m/ Jane Brøtmeth
– Torsdag: 0900-1000 Kettlebelltrening m/ Jane Brøtmeth
– Torsdag: 1900-2030 Aerobic/styrke/avspenning m/ Toini Hellesjø

Kontaktperson: Ellen Tuverud Gangnes 926 48 830

Allidrett for voksne
(Innebandy, Volleyball, Basketball, Fotball – styrkeoppvarming)
– Tirsdag: 2000 – 2130

Kontaktperson Per-Ove Enersen: 481 52 364

Fotball
– Old Boys Torsdag: 2000 – 2130
Kontaktperson Roar Foss:  970 59 696

– A-Laget  (to dager – ikke fastsatt)

Svømming
– Mandag kl: 1830 – 1930
Kontaktperson Liv Gjønnes: 928 64 433

Treningsrommet
Varierte apparater, tredemølle, spinningsykler etc. Åpent alle man-tors 1700 – 2100, i helgene kan nøkkel lånes på Statoil

Sykling – Utendørs
Sykkelgruppa arrangerer utesykling i perioden mai-september. Oppmøte er hver tirsdag kl 1900 ved Klubbhuset. Avhengig av interessen og oppmøte blir det både terrengsykling og landevei.
Kontaktperson er leder av sykkelgruppa Thorbjørn Ellefsen, mobil 48 13 51 08