Påmelding til trening
For å bli med på saltimer, gruppetimer og spinningtimer - og for å drive egentrening i treningsrommet, må du være medlem i Shiul og ha betalt treningsavgift. Meld deg inn her!
Spinning, saltimer og gruppetreninger
For å delta på gruppetreninger og spinningtimer, melder du deg på her.
Det er begrenset plass, så husk å melde deg AV dersom du likevel ikke kan komme. Da får noen andre mulighet til å trene. Du melder deg av ved å klikke på lenken i e-postbekreftelsen du får ved påmelding (sjekk spam-mappen!).
Egentrening i treningrommet
Du behøver ikke å reservere time for egentrening i Treningstoppen. Treningsrommet er åpent hver dag fra kl 06.00 - 00.00.
Du kommer inn med poletten du får når du har betalt treningsavgift). Skriv deg inn i boka når du kommer!
Husk å følge de generelle reglene som henger oppe og som du kan lese nedenfor (klikk på bildet):
DROPIN kr 50.- per gang:
