Svømmekurs for voksne
Sted: Bråte skole
Svømmekurs for voksne som kan svømme/viderekommende (Sjøstjernekurs):
Mandager og onsdager kl. 19.00 - 20.00
Svømmekurs for voksne som ikke kan svømme:
Onsdager kl. 18.30 - 19.00
Har du ønske om å lære og svømme men føler deg usikker eller har vannskrekk? Dette kurset er tilpasset voksne som ønsker å bli trygge i vannet, enten du aldri har svømt før eller ønsker å overvinne frykten
for vann.
Hva lærer du:
Vi starter forsiktig og jobber gradvis med å bli komfortabel i vannet. Du vil lære grunnleggende svømmeteknikker samtidig som vi fokuserer på trygghet og mestring. Kurset tilpasses ditt nivå, og du lærer i ditt eget tempo.
Hvorfor velge vårt kurs?
• Små grupper og personlig oppfølging
• Fokus på trygghet, glede og progresjon
• Hyggelig og støttende miljø hvor alle får føle seg trygge
• Basseng med vanndybde slik at alle kan stå på bunnen
• Vi ønsker å gjøre det lettest mulig for deltakerne ved å la kurset utvikle seg underveis sammen med tanke på varighet pr. gang og antall ganger
Du må være medlem i SHIUL for å kunne delta på kursene. Du melder deg enkelt inn her!
Trenger du hjelp til innmelding kan du sende e-post til medlem@shiul.no.
Påmelding eller andre spørsmål kan stilles til kursholder:
Liv Gjønnes
Mobil: 928 64 433
E-post: livsvn@gmail.com
Alle svømmearter. Teknikk og effektiv fremdrift. Kondisjonstrening.
