Treningstoppen i SHIUL tilbyr eget treningstilbud til ungdom på gitte tidspunkt for 8, 9. og 10. klasse.

Tilbudet er rettet mot ungdom som ønsker å trene i styrkerom med apparater og vekter. Det er en voksenperson med treningsveileder/idrettsfaglig bakgrunn tilstede for å veilede ungdommene i bruk av apparater og utstyr. Tilbudet forutsetter medlemskap og treningsavgift til SHIUL. Treningstilbudet krever påmelding og varer i 6 uker hver gang (maks 20 deltakere).

TIDSPUNKT: Mandager og onsdager kl. 15.00-16.15 

 

Påmelding til: Simen.Lie@ahk.no

 

Deltakere og foresatte skal gjøre seg kjent med følgende:

 

  • For å delta på treningstilbud på Treningstoppen må du være medlem og betale treningsavgift til SHIUL. (Gjelder fra 01.01.19)

 

  • Det er 16 års grense for å trene alene på Treningstoppen (det året du fyller 16).  Når treningstimen er over bes ungdommene om å avslutte treningen.

 

  • Vis hensyn med tanke på musikk og til andre brukere av Treningstoppen.

 

  • Rydd opp utstyr etter bruk.

 

  • Hold orden i garderober før og etter treningen.